La Resiliencia.

La Resiliencia

La Resiliencia, es un concepto que fue usado primariamente en relación a los metales. Se dice que es la capacidad de un metal determinado de resistir y ser flexible a determinadas pruebas que se experimentan con él, a los fines de comprobar la calidad del mismo y de recobrar su estado original.

 

La Resiliencia humana es esa fuerza impulsora interior que Usted posee; la capacidad innata con la que cuenta para poder tolerar las adversidades de la vida; de poder transformarlas en desafíos, en nuevas oportunidades para fortalecerse.
 
Las personas «resilientes» son seres comprometidos consigo mismos, que se permiten el «control» de las circunstancias y, sobre todo, estar «abiertos» aceptando los cambios, ya que interpretan las experiencias como parte esencial de la propia vida que viven; es decir, de su propia existencia.

 

Formúlese las siguientes preguntas:
- ¿Cómo puedo desarrollar esa capacidad de Resiliencia?
- ¿Cómo puedo descubrir mi fortaleza interior, para avanzar sobre mis propias adversidades?
 
Sin duda, la respuesta está en iniciar el camino al Auto-Conocimiento. Esto sucederá, paulatinamente, a medida que Usted vaya conociendo sus propias virtudes o fortalezas, reconociendo sus debilidades, fomentando sus talentos y lograr expresarlos.

 

Esencialmente es empezar a valorarse y reconocerse valioso; es perdonarse los errores y empezar a verlos como aprendizajes; es estimular la creatividad que hay en Usted; es atesorar las relaciones con los demás, como un espejo de su propia relación con Sí mismo; es permitirse dejar fluir sus sentimientos sin coartarlos y abrirse a la comunicación del corazón, que nunca se equivoca.

 

Es aprender a pedir “ayuda” y extender esa ayuda hacia los demás, como una cadena de amor que se construye y progresa. Es reírse de las adversidades. Ridiculizar el temor a no poder resolverlas. El humor es, finalmente, una actitud de pensamiento positivo, es base o columna donde se establece la “Resiliencia” (o su propia capacidad de superar los obstáculos que pudieren presentarse en su vida).
 
Con esto quiero decir que, la capacidad de Resiliencia esta ligada a la interacción que Usted tiene con su entorno, ya que de esta manera se posibilita su desarrollo.

 

Mientras mejor sea su relación con los demás, mientras el amor se exprese y su corazón haga apertura a su sensibilidad, habrá mayor comprensión, apoyo y respeto que fortalecerán esa facultad de superación de circunstancias adversas, mejorando su «habilidad de respuesta» o «responshabilidad».

 

Las adversidades ponen a prueba su Liderazgo Personal. En muchas ocasiones, es posible que, en algún momento de su vida, haya llegado a tocar fondo, quizás sin esperanzas. Muchas veces, también, ha escuchado decir que el dolor le hace tomar consciencia para poder superarse o levantarse de las caídas.
 
También es verdad que su condición positiva ante la vida, reduce las posibilidades de «riesgos» ante las adversidades.

 

Considere Usted todas sus manifestaciones de afecto, físicas y verbales, como un punto de partida para cambiar su vida; acercarse más a su propio corazón. Descubra sus talentos y habilidades naturales y poténcielas. Piense positivo y desarrolle su espiritualidad, más cuando sienta que sus esperanzas se diluyen.
Carpe diem (aprovecha el día).

Lic. Daniel Fernando Peiró
www.danielfernandopeiro.com

Dale clic acá abajo para ir a la entrevista con el Neurologo y Psiquiatra Boris Cirulnik sobre: «La Resiliencia»:–>>

Fuente: https://aprendemosjuntos.elpais.com/


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Juan Carlos ColazoMirtha IsaurraldeWendyNellyPilar cabezas Recent comment authors
Juan Carlos Colazo
Visitante
Juan Carlos Colazo

Muy interesante, la capacidad que tenemos y no sabemos dar el valor merecido,…

Mirtha Isaurralde
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Mirtha Isaurralde

Muy interesante este conocimiento. Me gustaría tener algunos de sus libros. Soy Directora de un Hogar de niños y adolescentes. Necesito aprender más para ser más eficiente y poder ayudar más a mis niños. Gracias, excelente artículo.

Wendy
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Wendy

Excelente

Nelly
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Nelly

Excelente tema, gracias

Pilar cabezas
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Para mi es importante conocer LaResiliencia,para poder transmitir a los hermanos de la iglesia y a los niños,ya que siempre habrá fracasos en la vida ,muchas gracias por la enseñanza,que Dios les bendiga

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